教资就要考试了!越来越复习不进去怎么办?

克服复习初期的困难，给自己一个心理暗示——再学五分钟：进入状态：学习和做其他事情一样，需要进入状态。开始时给自己设定一个5分钟的目标，逐渐进入复习状态。持续复习：一旦进入复习状态，就不再惦记那5分钟的时间长短，持续复习，提高效率。

三周后就要教资考试了，还没有复习的应对策略是立即采用三周复习法，高效备考。

接受不完美：允许自己存在知识盲区，考试无需满分，通过基础题确保及格线，再通过拔高题冲刺高分。创造无干扰学习环境物理隔离手机：复习时将手机调至静音并放置在视线外，或使用专注类APP（如Forest、番茄ToDo）限制使用时间。